Happy-Body-Workshops

Happy-Body-Klassen sind ideal zur Stressbewältigung auf körperlicher und mentaler Ebene. In diesen Gruppenstunden gilt die ganze Aufmerksamkeit der Bewegung, der Spannung und Entspannung. Monatlich widmen wir uns in zweistündigen Workshops ganz gezielt einzelnen, oftmals gestressten Körperbereichen.