SPECIAL Stärkung der Weiblichkeit

Ladies Night - Bewegungsklasse für die Stärkung der weiblichen Kraft

Happy-Body-Klasse für ein besseres Selbstverständnis der Weiblichkeit

Frauenpower ist ein anderes Wort für die Kraft der Weiblichkeit und eine in uns ruhende Energie. Oft wird der Begriff falsch verstanden und verwechselt mit einem kräftezehrenden Kampf allen Rollenbildern als Frau, Freundin, Mutter, Tochter, Kollegin… gleichzeitig gerecht zu werden.

Der weibliche Körper ist von Natur aus Quelle des Lebens und spendet Energie. Entfesseln Sie Ihr Potential und diese natürliche weibliche Kraft und lösen Sie sich von anstrengenden Rollenbildern und einschränkenden Verhaltensmustern.

Besondere Aufmerksamkeit schenken wir in diesem Training den Körperpartien, aus denen Frauen die meiste Kraft schöpfen können und Gelassenheit ziehen: Bauch, unterer Rücken, Becken und Beine.

PMS oder Regelschmerzen werden durch die Übungen gelindert und können ganz verschwinden, denn Schmerzen sind immer eine Dysfunktion des Körpers. Mit viel Spaß, tänzerischen Bewegung und Atemübungen werden Sie innerlich zur Ruhe kommen und die Stärkung der Weiblichkeit in mentaler Stärke und Selbstbewusstsein bündeln. Pure Frauenpower!