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Kategorie: Aktuelles und Termine

HAPPY BODY Einzeltraining

goes ZOOM

Ich zeige Ihnen die Bewegungen, die Sie weiterbringen! Wir üben die Aufmerksamkeits- und Körperübungen zusammen ein.
Dieses Online-Programm unterstützt Sie dabei, blockierende Muster selbstständig stoppen zu können. Ziel ist es, dass Sie unbeschwert und schmerzfrei das tun können, was Sie sich wünschen.

Buchen Sie einen Termin HIER.

HAPPY BODY-Einzelcoaching

via ZOOM

Im ersten Schritt sprechen wir darüber, wo Sie im Leben stehen und was Ihre Anliegen sind. Wir definieren Ihr Ziel, an dem wir gemeinsam arbeiten.

Gefühle wie Angst, Schmerz und Wut sind oft seit Langem im Körper gefangen und haben sich verfestigt. Diese scheinbar unumgänglichen Blockaden kann man mit der Grinberg Methode® beziehungsweise der körperorientierten Psychotherapie lösen lernen. Die blockierte Energie wird wieder freigesetzt und steigert Wohlbefinden und Gesundheit. Aus diesem Grund kann bspw. Angst eine sehr bereichernde Energie sein. Vorausgesetzt sie darf frei im Körper fließen.

Buchen Sie einen Termin HIER.

HAPPY BODY Training goes Zoom!

Geht das? Happy Body Training online?

Ja! Zoom macht es möglich. Mit dem Onlineportal kann ich easy meinen Unterricht live übertragen und die Teilnehmer sehen sich sogar alle untereinander. Musik an und losgeht das tolle Training mitten im Wohnzimmer! Was für eine schöne Art, gesund und fit zu bleiben, Sorgen zu vertreiben und in Kontakt zu sein, auch über Distanzen hinweg.

Meine Kollegen in Italien bieten dies schon an und es funktioniert super. Alle bleiben dadurch mental und körperlich gesünder, beweglicher und lassen sich weniger entmutigen.Montag, 08:30-9:45, Dienstag, 18:00-19.15, Donnerstag, 10:00-11:15.

Buchen Sie einen Termin HIER, wenn Sie mitmachen wollen, dann bekommen Sie kurz vor dem Meeting eine Mail mit der Einladung zu unserem Treffen auf ZOOM.
Zoom ist für Sie kostenfrei und leicht zu bedienen.
https://zoom.us/download (einfach auf Download klicken, eine Registrierung ist nicht notwendig!)

Reset and Renew!

INTENSIV-PAKET via ZOOM.

Vielleicht hast du den wohltuenden Effekt von Einzelsitzungen bereits kennen gelernt… Auf einmal sieht die Welt anders aus, man ist einen Schritt weiter und ist ein Stück Stress, Konflikt,Selbstzweifel,Schmerz, Unwohlsein oder Antriebsschwäche losgeworden.

Diesen Effekt bietet ein Intensiv Programm in multiplizierter Form. In wenigen Tagen kannst du in mehreren auf dich und dein Ziel abgestimmten 1:1-ONLINE-Sitzungen einen Riesenschritt machen. Für alle, die sich eine große Veränderung wünschen – nicht erst übermorgen, sondern jetzt! – auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene.
Was möchtest du gut verdauen, abschließen, hinter dir lassen?
Wo möchtest du durchstarten?

Wann? individuelle Terminvergabe.
Wie? insgesamt 8 Termine pro Person: nach einer Einführungssitzung sind dann drei Sitzungen pro Woche oder zwei Sitzungen täglich vorgesehen.
Kosten:  720€.

Happy CORE Training

für die Körpermitte.

Am Samstag 18.04.2020, 15:00 bis 18:00

In der Körpermitte ist alles ständig in Bewegung! Unser Magen und Darm sind unser emotionales Zentrum mit dem intuitiven Bauchgefühl. Hier verdauen wir und trennen, was wir behalten wollen und was wir loslassen. Nicht nur eine falsche Ernährung, sondern auch Stress kann uns auf den Magen schlagen.

In diesem Kleingruppen Happy Core Training machen wir Übungen, die uns aus dem Bauch heraus stärken und achtsamer für unseren Körper machen.

Bitte bringen Sie sich etwas zu trinken, warme Socken sowie bequeme Sportkleidung mit. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Trainingsstunde findet barfuss statt.

Wann? Samstag, 18.04.2020, 15:00–18:00 Uhr
Wo? Studio Bodybliss, Türkenstr. 78, 80799 München.
Wie viel? 48 €; Bring a friend: Zusammen zahlen Sie 80 €!