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Kategorie: Aktuelles und Termine

FOOTWORK – a footpath to well-being

Mini-Ausbildung ab September in acht Modulen

Footwork ist eine neue Herangehensweise an die uralte Kunst, Gesundheit und Wohlbefinden über die Berührung der Füße zu fördern. Die Arbeit über die Fußreflexzonen hat eine wohltuende und stärkende Wirkung auf den ganzen Körper. Für alle, die gerne Entspannung, Stille, Stress-Abbau, Vitalität und ein besseres Körperempfinden an andere weitergeben möchten. Footwork kann auch zur Linderung von körperlichen Beschwerden und zur generellen Ausgeglichenheit und Prophylaxe beitragen.

In 8 Modulen lernen Sie die Basis der wunderbar effektiven „Footwork“-Techniken, die auf der Grinberg Methode® beruhen kennen.
Sie können sie bei Ihren Liebsten – ob Groß oder Klein – anwenden. Das Training befähigt Sie dazu, selber mit Genuss und Selbstvertrauen zu berühren und einen deutlichen Effekt bei anderen zu erzeugen.

In diesen acht Modulen werden Sie auch ausgiebig die Gelegenheit zum Üben bekommen: alle 22 unterschiedlichen Berührungsformen, die Sie erlernen, dürfen Sie im Anschluss gleich ausprobieren. Das Tolle an diesen Einheiten ist, dass sich das Lernen auf diese Weise besonders vertieft, weil Sie jedes Mal auch eine Session bekommen. So wird es immer ein Geben und Nehmen sein und Sie können den Effekt dieser Arbeit am eigenen Leib erfahren.

Wir werden in diesen Treffen in einer kleinen Runde viel neues lernen und uns auf den Weg machen auch tiefe (Selbst-)Erfahrung machen zu dürfen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
Und all das können Sie nach diesem Training weitergeben!

Wann? 16.9., 23.9., 30.9., 7.10., 14.10., 21.10., 4.11., 11.11.2021
– jeweils donnerstags, 16:00–20:00 Uhr
Wo? Happy Body Institute, Schellingstr. 20, 80799 München.
Wie viel? 590 Euro, wenn Sie zu zweit kommen zahlt jeder 500 Euro.

HIER geht es zur Anmeldung.

Und hier noch ein kleiner stimmungsvoller Vorgeschmack darauf, was Sie erwartet!

HAPPY BODY-Einzelcoaching

via ZOOM

Im ersten Schritt sprechen wir darüber, wo Sie im Leben stehen und was Ihre Anliegen sind. Wir definieren Ihr Ziel, an dem wir gemeinsam arbeiten.

Gefühle wie Angst, Schmerz und Wut sind oft seit Langem im Körper gefangen und haben sich verfestigt. Diese scheinbar unumgänglichen Blockaden kann man mit der Grinberg Methode® beziehungsweise der körperorientierten Psychotherapie lösen lernen. Die blockierte Energie wird wieder freigesetzt und steigert Wohlbefinden und Gesundheit. Aus diesem Grund kann bspw. Angst eine sehr bereichernde Energie sein. Vorausgesetzt sie darf frei im Körper fließen.

Buchen Sie einen Termin HIER.

HAPPY BODY Class goes ZOOM!

Geht das? Happy Body Class online?

Ja! Zoom macht es möglich. Mit dem Onlineportal kann ich easy meinen Unterricht live übertragen und die Teilnehmer sehen sich sogar alle untereinander. Musik an und losgeht das tolle Training mitten im Wohnzimmer oder im Büro! Was für eine schöne Art, gesund und fit zu bleiben, Sorgen zu vertreiben und in Kontakt zu sein, auch über Distanzen hinweg.
Alle bleiben dadurch mental und körperlich gesünder, beweglicher und motivierter.

sMove!: Montag, 08:30-9:15

Happy Body Class: Dienstag, 19:30-20.30, Donnerstag, 9:30-10:30.

Buchen Sie gerne einen Termin, wenn Sie mitmachen wollen, dann bekommen Sie kurz vor dem Meeting eine Mail mit der Einladung zu unserem Treffen auf ZOOM.
Zoom ist für Sie kostenfrei und leicht zu bedienen.
https://zoom.us/download (einfach auf Download klicken, eine Registrierung ist nicht notwendig!)

HAPPY BODY EINZELTRAINING

für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude im Alltag nach der Grinberg Methode®.

Der Alltag verlangt uns viel ab, wird oft stressig oder langweilt mit Routine. Das „Happy Body“-Einzeltraining stärkt die Körperwahrnehmung. Der Fokus in diesen One-to-One Training liegt auf Achtsamkeits-, Atem- und Stilleübungen.
Dieses Programm aus 10 Online-Terminen (a 60 Minuten) unterstützt Sie dabei, blockierende Muster selbstständig stoppen zu können. Ziel ist es, dass Sie unbeschwert und schmerzfrei das tun können, was Sie schon immer wollten.I

Nach Terminabsprache.